Ängste Ängste sollen uns beschützen. Geraten sie ausser Kontrolle, schränken sie allerdings die Lebensqualität stark ein. Termin vereinbaren Ängste gehen häufig mit körperlichen Symptomen einher: Atemnot Schwindel Herzrasen Zittern/ Schwitzen Übelkeit Taubheitsgefühle/ Kribbeln Auch hier wollen wir wissen, warum das Angstzentrum zu scharf geschaltet ist. Dies kann aus der Kindheit kommen oder weil die beruhigenden Kräfte unseres Kopfes für andere Zwecke verbraucht wurden (im Rahmen einer Überlastung). Auch hier interessiert uns nicht nur das reine Symptom, sondern der Bezug zur Person. Insbesondere wenn Ihre Ängste oft wechseln steckt oft etwas anderes dahinter.