Burnout

‍Durch unseren ganzheitlichen Ansatz arbeiten wir an drei Ebenen gleichzeitig:

1. Untersuchung von Symptomen und deren Behandlung. Hierbei werden sehr moderne klinische Untersuchungsverfahren verwendet. Diese kann man unter Körpermedizin nachlesen. 
2. Was passiert im Alltag? Wo geht die Energie hin und wo kommt sie her? Wie können wir diese Bilanz optimieren? Hier findet Bewegung, Ernährung und Entspannung statt. 
3. Erkennung und Veränderung der persönlichen Regeln (Immer stark sein, schnell arbeiten, nie faul oder krank sein, Perfektionismus, Kritikscheu, nicht Nein sagen können usw.). Die gleichen Regeln führen immer zum gleichen Verhalten. Regeln zu verändern kann schwierig sein, wenn man sie schon seit der Kindheit befolgt. Verändert man sie aber nicht, führen sie immer wieder zu den gleichen Problemen